11月4日，由心理健康教育與咨詢中心主辦、南陽師范學(xué)院智能制造與電氣工程學(xué)院承辦的“‘膠’換心靈，‘畫’出美好”心理健康主題活動在實訓(xùn)樓2305舉行。活動旨在讓同學(xué)們沉浸式感受自我多面的內(nèi)心世界，通過合適渠道釋放積壓的負(fù)面情緒。 活動期間，同學(xué)們用各式的膠質(zhì)顏料和畫筆將自己的所思所想具象化到精美的瓷盤上，參加活動的同學(xué)打開心扉、互相交流協(xié)作，靜心投入到手工制作中，放松了日常忙碌的心情，體會此刻的輕松與自由，治愈生活中的不安與焦躁。創(chuàng)作結(jié)束后，同學(xué)們分享彼此的創(chuàng)作理念，不同院系的同學(xué)也能互相了解認(rèn)識，用“膠”作畫的同時也通過“膠”結(jié)交新的朋友，提升大家的人際交往能力，同學(xué)們表示在以后的生活和學(xué)習(xí)中會積極主動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，增強(qiáng)心理保健意識，提升自身心理素質(zhì)。

本次心理主題活動的順利開展，不僅有助于引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極心態(tài)，促使同學(xué)們在活動中更加親近友善。同時也讓同學(xué)們能夠更深層次的認(rèn)識自我，有助于更好的管理自己的負(fù)面情緒，提高自身心理健康素養(yǎng)水平。