華南師大學(xué)子三下鄉(xiāng)——丹青繪心靈，妙筆書華章
7月25日至8月5日，華南師范大學(xué)書畫協(xié)會(huì)流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)與廣東省河源市和平縣華強(qiáng)中學(xué)聯(lián)合舉辦了“流墨盛夏，夢(mèng)旅同游”線上夏令營(yíng)活動(dòng)。流墨隊(duì)由華南師范大學(xué)校書畫協(xié)會(huì)組建，組內(nèi)絕大部分成員來(lái)自校書畫協(xié)會(huì)，具有一定的書法、繪畫功底。中華上下五千年，在亞洲東方這片人杰地靈的土地上，孕育出了博大精深的中華文化。“中國(guó)書法”作為中國(guó)漢字特有的一種傳統(tǒng)藝術(shù)，亦是中華文化的重要組成部分之一。繪畫也在中華大地上流傳了幾千年之久。為了弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，涵養(yǎng)學(xué)生的情操與高尚品格，流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)在夏令營(yíng)活動(dòng)中開展了書畫系列課程，幫助學(xué)生更好地領(lǐng)略書法繪畫之美。
草書、楷書、行書……中華上下五千年，華夏大地上產(chǎn)生了許多風(fēng)格各異的字體。而楷書，是如今最常用的漢字字體。流墨隊(duì)的陳瑩帶來(lái)了課程《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》，重點(diǎn)講述了硬筆基本筆畫的書寫技巧。
要寫一手好字，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣和正確的寫字姿勢(shì)。如果寫字姿勢(shì)不正確，眼睛、脊柱等的健康都會(huì)受到傷害。因此在課程的一開始，陳瑩就通過(guò)兩張圖片的對(duì)比，讓學(xué)生辨認(rèn)、區(qū)分出正確的姿勢(shì)，并和學(xué)生一起指出了小男孩姿勢(shì)的錯(cuò)誤之處，讓學(xué)生引以為戒。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)陳瑩線上講授《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》課程
中國(guó)的漢字?jǐn)?shù)以萬(wàn)計(jì)，然而無(wú)論看起來(lái)多么復(fù)雜的字，都是由一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的筆畫組成的。陳瑩在課堂上細(xì)心講解了點(diǎn)、橫、撇、捺、豎、鉤、折、挑這八種基本筆畫的書寫技巧，并留出一小段時(shí)間給學(xué)生在紙上練習(xí)。盡管這些筆畫看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是要寫好也并不容易，而且有五十種左右的復(fù)合筆畫都是由這八種基本筆畫衍變出來(lái)的，練好這八種基本筆畫，也有助于寫好許多其他的筆畫。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)陳瑩線上講授《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》課程
陳瑩針對(duì)“楷書”這一種字體講解了書寫時(shí)的結(jié)構(gòu)要領(lǐng)�？瑫远饲f為美，字正平穩(wěn)；楷書以勻稱為美，間距均勻，空白舒服；而且楷書的字形方正之中，往往有伸展突出的一個(gè)筆畫或部分，以體現(xiàn)字的個(gè)性姿態(tài)。因此，寫好楷書的三大結(jié)構(gòu)要領(lǐng)就是中正穩(wěn)定、疏密均勻、突出主筆。
學(xué)習(xí)了基本筆畫和結(jié)構(gòu)要領(lǐng)之后，陳瑩老師在PPT展示了《逢入京使》這首詩(shī)，讓學(xué)生伴著舒緩的音樂(lè)進(jìn)行臨摹。理論結(jié)合實(shí)踐，更有利于學(xué)生掌握寫好楷書的方法。
同樣是楷書這一種字體，在不同人的筆下也會(huì)呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格，展現(xiàn)出獨(dú)特的魅力。在陳瑩講解楷書基本筆畫的書寫技巧之后，李宇昕帶來(lái)了《百變楷書》這節(jié)課，帶領(lǐng)學(xué)生們見識(shí)了不同的楷書風(fēng)格。
說(shuō)起書法家，許多學(xué)生的第一反應(yīng)都是書圣王羲之。李宇昕首先通過(guò)講述有關(guān)書圣王羲之的《老婦誤烹鵝》和《抄經(jīng)贈(zèng)鵝群》兩個(gè)故事，使得王羲之的形象在學(xué)生的心中更加鮮活，然后向?qū)W生展示了王羲之的主要代表作之一——被稱為“天下第一行書”的《蘭亭序》，以及他的小楷作品《黃庭經(jīng)》。
接著，李宇昕分別介紹了王羲之、顏真卿、柳公權(quán)三位書法大家的生平和各自的字體特點(diǎn)，并展示了他們的著名楷書作品《黃庭經(jīng)》《多寶塔碑》和《玄秘塔碑》。
結(jié)合對(duì)字體特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)和作品的展示，李宇昕介紹了三位書法家各自的楷書特點(diǎn)及成就。王羲之在楷書方面的突出成就是“俱變古形”，他對(duì)今體楷書的定型作出了積極貢獻(xiàn)；顏真卿的楷書結(jié)構(gòu)方正茂密，筆力豐肥遒勁，挺拔開闊雄勁，筆畫橫輕、豎重，整體看筆畫結(jié)構(gòu)清晰、筆鋒棱角分明，字體方正磅礴、通篇?dú)鈩?shì)恢宏；柳公權(quán)的楷書結(jié)體遒勁，且字字嚴(yán)謹(jǐn)，一絲不茍，以瘦勁著稱，所寫楷書體勢(shì)勁媚、骨力道健。顏真卿和柳公權(quán)的書法更是被并稱為“顏筋柳骨”。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)李宇昕線上講授《百變楷書》課程
為了讓學(xué)生更加直觀地感受三位書法家字體的異同之處，李宇昕特意選取并展示了用三種不同字體寫成的同一個(gè)字——流墨隊(duì)的“流”字，和學(xué)生一起總結(jié)出了它們的共性與個(gè)性。共性即楷書的共性：字體方正,筆畫分明，結(jié)構(gòu)方整。個(gè)性方面，王羲之的楷書俱變古形，規(guī)整勻稱，顏真卿的楷書雍容大方，字口豐滿，柳公權(quán)的楷書體勢(shì)勁媚、骨力道健。
為了提高學(xué)生的專注力，幫助學(xué)生鞏固并融會(huì)貫通這節(jié)課學(xué)到的知識(shí)，《百變楷書》課程還設(shè)置了問(wèn)答環(huán)節(jié)。李宇昕展示了從三位書法家不同作品中取出來(lái)的一些能凸顯流墨隊(duì)特色的字，如“墨”“體”“夢(mèng)”等，讓學(xué)生進(jìn)行搶答，并通過(guò)積分制提高學(xué)生的回答積極性。
課程的最后，李宇昕分享了自己學(xué)習(xí)書法的感悟。在她的心中，書法能夠帶給她鼓舞和能量，讓她心情平靜，不再浮躁。李宇昕鼓勵(lì)學(xué)生們可以多多練習(xí)書法，找到書法對(duì)自己的獨(dú)特意義。
在書畫系列課程的“畫”這一方面，梁嘉銣開展了《一支筆怎么畫畫》課程，向?qū)W生們介紹了平時(shí)接觸得比較少的禪繞畫。
在生活中，“纏繞”現(xiàn)象并不少見，旋轉(zhuǎn)樓梯、基督教教堂的穹頂、棋盤格等等都是“纏繞”的一種表現(xiàn)，而禪繞畫也與此有關(guān)。在播放了一個(gè)繪制禪繞畫的視頻后，梁嘉銣展示了一張禪繞畫圖片，讓學(xué)生們尋找畫中出現(xiàn)的元素圖形，隨即引出禪繞畫的概念——在設(shè)定好的空間內(nèi)用不斷重復(fù)的基本圖形創(chuàng)作出的美麗圖案，并結(jié)合具體例子介紹了禪繞畫的基本特點(diǎn)——線條的重復(fù)與漸變。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)粱嘉銣線上講授《一支筆怎么畫畫》課程圖
人們常常利用禪繞畫來(lái)舒緩壓力，這是因?yàn)槔p繞可以使人腦很容易地進(jìn)入冥想狀態(tài)，逐漸達(dá)到深度專注，因此禪繞畫又被稱為“頭腦瑜伽”。禪繞畫的繪制輕松有趣、簡(jiǎn)單易學(xué)，無(wú)須深厚的繪畫基礎(chǔ)，無(wú)須特定的場(chǎng)地，只需要一支筆、一張紙。禪繞畫的素材取之自然、取之生活，再加上人的無(wú)限想象力，可以無(wú)限地延伸，產(chǎn)生出各種各樣的可能性。
一味的埋頭學(xué)習(xí)并不能達(dá)到很好的效果，在緊張的學(xué)習(xí)生活中，畫一幅禪繞畫有利于幫助學(xué)生從書海和題海中暫時(shí)抽身，放松自己的頭腦和心靈，勞逸結(jié)合，以便之后更加專注地投入到學(xué)習(xí)中去。于是，梁嘉銣帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行了禪繞畫的創(chuàng)作。在此之前，她講解了禪繞畫的畫前準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)，展示了八種禪繞畫基本圖案的畫法，并詳細(xì)講解了作畫步驟。
通過(guò)繪制禪繞畫，可以靜心、祛除浮躁、釋放不良情緒。梁嘉銣在課程的最后告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)活在當(dāng)下，與自己和解，不過(guò)分苛求自己，從而接受自己，活出自己的精彩。
流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)充分發(fā)揮書畫協(xié)會(huì)的特色，在夏令營(yíng)活動(dòng)中開展了豐富多彩的書畫系列課程。陳瑩通過(guò)《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》講解了八種基本筆畫的書寫技巧，力求提高學(xué)生書寫楷書的水平；李宇昕通過(guò)《百變楷書》帶領(lǐng)學(xué)生了解了三位書法大家及其相應(yīng)的寫作風(fēng)格，力求提高學(xué)生的書法鑒賞能力；粱嘉銣通過(guò)《一支筆怎么畫畫》介紹了禪繞畫這種繪畫形式并講解了具體的畫法，幫助學(xué)生豐富課余生活。書畫系列課程不僅有利于增長(zhǎng)學(xué)生對(duì)書法和繪畫的了解，加強(qiáng)學(xué)生在書畫方面的技能，也有利于培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，提升學(xué)生的耐心與涵養(yǎng)，豐富學(xué)生的課余生活和精神世界。
撰稿人：陳宇瑩
初審：黃江夏
復(fù)審：李浩文
終審：董光柱
來(lái)稿單位：華南師范大學(xué)書畫協(xié)會(huì)流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)
日期：2022年8月30日
草書、楷書、行書……中華上下五千年，華夏大地上產(chǎn)生了許多風(fēng)格各異的字體。而楷書，是如今最常用的漢字字體。流墨隊(duì)的陳瑩帶來(lái)了課程《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》，重點(diǎn)講述了硬筆基本筆畫的書寫技巧。
要寫一手好字，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣和正確的寫字姿勢(shì)。如果寫字姿勢(shì)不正確，眼睛、脊柱等的健康都會(huì)受到傷害。因此在課程的一開始，陳瑩就通過(guò)兩張圖片的對(duì)比，讓學(xué)生辨認(rèn)、區(qū)分出正確的姿勢(shì)，并和學(xué)生一起指出了小男孩姿勢(shì)的錯(cuò)誤之處，讓學(xué)生引以為戒。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)陳瑩線上講授《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》課程
中國(guó)的漢字?jǐn)?shù)以萬(wàn)計(jì)，然而無(wú)論看起來(lái)多么復(fù)雜的字，都是由一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的筆畫組成的。陳瑩在課堂上細(xì)心講解了點(diǎn)、橫、撇、捺、豎、鉤、折、挑這八種基本筆畫的書寫技巧，并留出一小段時(shí)間給學(xué)生在紙上練習(xí)。盡管這些筆畫看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是要寫好也并不容易，而且有五十種左右的復(fù)合筆畫都是由這八種基本筆畫衍變出來(lái)的，練好這八種基本筆畫，也有助于寫好許多其他的筆畫。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)陳瑩線上講授《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》課程
陳瑩針對(duì)“楷書”這一種字體講解了書寫時(shí)的結(jié)構(gòu)要領(lǐng)�？瑫远饲f為美，字正平穩(wěn)；楷書以勻稱為美，間距均勻，空白舒服；而且楷書的字形方正之中，往往有伸展突出的一個(gè)筆畫或部分，以體現(xiàn)字的個(gè)性姿態(tài)。因此，寫好楷書的三大結(jié)構(gòu)要領(lǐng)就是中正穩(wěn)定、疏密均勻、突出主筆。
學(xué)習(xí)了基本筆畫和結(jié)構(gòu)要領(lǐng)之后，陳瑩老師在PPT展示了《逢入京使》這首詩(shī)，讓學(xué)生伴著舒緩的音樂(lè)進(jìn)行臨摹。理論結(jié)合實(shí)踐，更有利于學(xué)生掌握寫好楷書的方法。
同樣是楷書這一種字體，在不同人的筆下也會(huì)呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格，展現(xiàn)出獨(dú)特的魅力。在陳瑩講解楷書基本筆畫的書寫技巧之后，李宇昕帶來(lái)了《百變楷書》這節(jié)課，帶領(lǐng)學(xué)生們見識(shí)了不同的楷書風(fēng)格。
說(shuō)起書法家，許多學(xué)生的第一反應(yīng)都是書圣王羲之。李宇昕首先通過(guò)講述有關(guān)書圣王羲之的《老婦誤烹鵝》和《抄經(jīng)贈(zèng)鵝群》兩個(gè)故事，使得王羲之的形象在學(xué)生的心中更加鮮活，然后向?qū)W生展示了王羲之的主要代表作之一——被稱為“天下第一行書”的《蘭亭序》，以及他的小楷作品《黃庭經(jīng)》。
接著，李宇昕分別介紹了王羲之、顏真卿、柳公權(quán)三位書法大家的生平和各自的字體特點(diǎn)，并展示了他們的著名楷書作品《黃庭經(jīng)》《多寶塔碑》和《玄秘塔碑》。
結(jié)合對(duì)字體特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)和作品的展示，李宇昕介紹了三位書法家各自的楷書特點(diǎn)及成就。王羲之在楷書方面的突出成就是“俱變古形”，他對(duì)今體楷書的定型作出了積極貢獻(xiàn)；顏真卿的楷書結(jié)構(gòu)方正茂密，筆力豐肥遒勁，挺拔開闊雄勁，筆畫橫輕、豎重，整體看筆畫結(jié)構(gòu)清晰、筆鋒棱角分明，字體方正磅礴、通篇?dú)鈩?shì)恢宏；柳公權(quán)的楷書結(jié)體遒勁，且字字嚴(yán)謹(jǐn)，一絲不茍，以瘦勁著稱，所寫楷書體勢(shì)勁媚、骨力道健。顏真卿和柳公權(quán)的書法更是被并稱為“顏筋柳骨”。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)李宇昕線上講授《百變楷書》課程
為了讓學(xué)生更加直觀地感受三位書法家字體的異同之處，李宇昕特意選取并展示了用三種不同字體寫成的同一個(gè)字——流墨隊(duì)的“流”字，和學(xué)生一起總結(jié)出了它們的共性與個(gè)性。共性即楷書的共性：字體方正,筆畫分明，結(jié)構(gòu)方整。個(gè)性方面，王羲之的楷書俱變古形，規(guī)整勻稱，顏真卿的楷書雍容大方，字口豐滿，柳公權(quán)的楷書體勢(shì)勁媚、骨力道健。
為了提高學(xué)生的專注力，幫助學(xué)生鞏固并融會(huì)貫通這節(jié)課學(xué)到的知識(shí)，《百變楷書》課程還設(shè)置了問(wèn)答環(huán)節(jié)。李宇昕展示了從三位書法家不同作品中取出來(lái)的一些能凸顯流墨隊(duì)特色的字，如“墨”“體”“夢(mèng)”等，讓學(xué)生進(jìn)行搶答，并通過(guò)積分制提高學(xué)生的回答積極性。
課程的最后，李宇昕分享了自己學(xué)習(xí)書法的感悟。在她的心中，書法能夠帶給她鼓舞和能量，讓她心情平靜，不再浮躁。李宇昕鼓勵(lì)學(xué)生們可以多多練習(xí)書法，找到書法對(duì)自己的獨(dú)特意義。
在書畫系列課程的“畫”這一方面，梁嘉銣開展了《一支筆怎么畫畫》課程，向?qū)W生們介紹了平時(shí)接觸得比較少的禪繞畫。
在生活中，“纏繞”現(xiàn)象并不少見，旋轉(zhuǎn)樓梯、基督教教堂的穹頂、棋盤格等等都是“纏繞”的一種表現(xiàn)，而禪繞畫也與此有關(guān)。在播放了一個(gè)繪制禪繞畫的視頻后，梁嘉銣展示了一張禪繞畫圖片，讓學(xué)生們尋找畫中出現(xiàn)的元素圖形，隨即引出禪繞畫的概念——在設(shè)定好的空間內(nèi)用不斷重復(fù)的基本圖形創(chuàng)作出的美麗圖案，并結(jié)合具體例子介紹了禪繞畫的基本特點(diǎn)——線條的重復(fù)與漸變。
圖為流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)粱嘉銣線上講授《一支筆怎么畫畫》課程圖
人們常常利用禪繞畫來(lái)舒緩壓力，這是因?yàn)槔p繞可以使人腦很容易地進(jìn)入冥想狀態(tài)，逐漸達(dá)到深度專注，因此禪繞畫又被稱為“頭腦瑜伽”。禪繞畫的繪制輕松有趣、簡(jiǎn)單易學(xué)，無(wú)須深厚的繪畫基礎(chǔ)，無(wú)須特定的場(chǎng)地，只需要一支筆、一張紙。禪繞畫的素材取之自然、取之生活，再加上人的無(wú)限想象力，可以無(wú)限地延伸，產(chǎn)生出各種各樣的可能性。
一味的埋頭學(xué)習(xí)并不能達(dá)到很好的效果，在緊張的學(xué)習(xí)生活中，畫一幅禪繞畫有利于幫助學(xué)生從書海和題海中暫時(shí)抽身，放松自己的頭腦和心靈，勞逸結(jié)合，以便之后更加專注地投入到學(xué)習(xí)中去。于是，梁嘉銣帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行了禪繞畫的創(chuàng)作。在此之前，她講解了禪繞畫的畫前準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)，展示了八種禪繞畫基本圖案的畫法，并詳細(xì)講解了作畫步驟。
通過(guò)繪制禪繞畫，可以靜心、祛除浮躁、釋放不良情緒。梁嘉銣在課程的最后告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)活在當(dāng)下，與自己和解，不過(guò)分苛求自己，從而接受自己，活出自己的精彩。
流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)充分發(fā)揮書畫協(xié)會(huì)的特色，在夏令營(yíng)活動(dòng)中開展了豐富多彩的書畫系列課程。陳瑩通過(guò)《妙筆生花——硬筆書法的藝術(shù)》講解了八種基本筆畫的書寫技巧，力求提高學(xué)生書寫楷書的水平；李宇昕通過(guò)《百變楷書》帶領(lǐng)學(xué)生了解了三位書法大家及其相應(yīng)的寫作風(fēng)格，力求提高學(xué)生的書法鑒賞能力；粱嘉銣通過(guò)《一支筆怎么畫畫》介紹了禪繞畫這種繪畫形式并講解了具體的畫法，幫助學(xué)生豐富課余生活。書畫系列課程不僅有利于增長(zhǎng)學(xué)生對(duì)書法和繪畫的了解，加強(qiáng)學(xué)生在書畫方面的技能，也有利于培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，提升學(xué)生的耐心與涵養(yǎng)，豐富學(xué)生的課余生活和精神世界。
撰稿人：陳宇瑩
初審：黃江夏
復(fù)審：李浩文
終審：董光柱
來(lái)稿單位：華南師范大學(xué)書畫協(xié)會(huì)流墨實(shí)踐服務(wù)隊(duì)
日期：2022年8月30日
- 作者：陳宇瑩 來(lái)源：陳宇瑩
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