本網(wǎng)訊（通訊員 王思源）太極拳，作為武當(dāng)山地區(qū)極具獨(dú)特魅力的文化標(biāo)識(shí)，兼具強(qiáng)身健體、調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力之功效。它不僅是武當(dāng)武術(shù)的直觀呈現(xiàn)，更是中華傳統(tǒng)智慧的精妙結(jié)晶。
   寒假期間，湖北醫(yī)藥學(xué)院紅色千里行社會(huì)實(shí)踐隊(duì)成員秉持著滿腔熱忱，奔赴家鄉(xiāng)的社區(qū)、廣場(chǎng)等公共場(chǎng)所，致力于向家鄉(xiāng)居民傳播太極文化，傳授太極拳法。同時(shí)，結(jié)合醫(yī)學(xué)院校的學(xué)科特色，為家鄉(xiāng)居民的身心健康奉獻(xiàn)自身的青春力量。
    教學(xué)過程中，團(tuán)隊(duì)成員充分發(fā)揮醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的專業(yè)優(yōu)勢(shì)。他們不僅耐心且細(xì)致地講解太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)，諸如起勢(shì)時(shí)的沉穩(wěn)、白鶴亮翅時(shí)的舒展、野馬分鬃時(shí)的靈動(dòng)，還結(jié)合醫(yī)學(xué)知識(shí)，以深入淺出的方式，向居民闡述每個(gè)動(dòng)作對(duì)身體機(jī)能的積極影響。例如，講解呼吸與動(dòng)作配合時(shí)，會(huì)提及深呼吸如何促進(jìn)氧氣交換，進(jìn)而改善心肺功能；分析腿部動(dòng)作時(shí)，會(huì)介紹其對(duì)骨骼肌肉的鍛煉作用，以及增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)等諸多益處.
     考慮到低年級(jí)小朋友活潑好動(dòng)、注意力集中時(shí)間較短的特點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)成員經(jīng)過精心規(guī)劃，最終選擇以宣講代替教授的傳播方式。在宣講過程中，隊(duì)員將相對(duì)枯燥的知識(shí)編寫成一個(gè)個(gè)有趣的故事，在確保趣味性的同時(shí)，不失專業(yè)性，使宣講內(nèi)容更契合小朋友這一受眾群體。
    此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員以實(shí)際行動(dòng)詮釋了青年學(xué)子的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，將太極文化的種子播撒在家鄉(xiāng)的土地上，為家鄉(xiāng)居民的身心健康貢獻(xiàn)出青春力量，也在傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的道路上，留下了堅(jiān)實(shí)的足跡。