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大學(xué)生心理健康問題:不能只靠“必修課”來化解

      《中國青年報》近期報道顯示,超30%的大學(xué)生存在焦慮或抑郁傾向,學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)迷茫和社交困擾成為主要誘因。為此,不少高校增設(shè)心理咨詢服務(wù),甚至將心理健康納入必修課程。這一舉措值得肯定,但僅靠校內(nèi)資源恐怕難以根治問題。(《中國青年報》4月)
       大學(xué)生的心理問題往往是多重因素疊加的結(jié)果。一方面,激烈的內(nèi)卷環(huán)境使得學(xué)生長期處于高壓狀態(tài),部分人因擔(dān)心落后而陷入自我否定;另一方面,社交媒體時代的人際關(guān)系虛擬化,讓許多年輕人缺乏真實的情感支持。高校開設(shè)心理課程固然重要,但若缺乏個性化關(guān)懷,容易流于形式。
       真正的解決之道,在于構(gòu)建全社會的支持體系。家庭應(yīng)減少對子女的過度期望,給予更多情感支持;企業(yè)招聘時可適當弱化“唯學(xué)歷論”,減輕就業(yè)焦慮;學(xué)生自身也需學(xué)會主動尋求幫助,而非獨自承受壓力。心理健康不是一門課就能教會的,它需要持久的關(guān)注與行動。

    作者:西南科技大學(xué)—謝妤梧    來源:中國青年報(2024年4月報道)
    發(fā)布時間:2025-06-03    閱讀:
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