黨的二十大報告中提出要“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，加強青少年心理健康教育成為當(dāng)前全社會的共識。2023年4月，教育部等十七部門印發(fā)了《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，將學(xué)生心理健康工作提到了一個更高的高度，標(biāo)志著加強學(xué)生心理健康工作上升為一項國家戰(zhàn)略。

2024年是“學(xué)生身心健康促進年”，《專項行動計劃》印發(fā)一年之際，如何破除學(xué)生心理健康方面的突出問題，針對學(xué)生心理健康問題形成機理，切實提升學(xué)生心理健康水平，作為高校心理健康教育工作者的輔導(dǎo)員，需要有一顆七“巧”玲瓏心。

首先，需要巧用一顆“立德樹人”的初心，堅持以德育心。將思政大課堂引入心理健康教育工作體系，貫穿思政工作全過程。充分利用新生入學(xué)教育、5·25大學(xué)生心理健康節(jié)等重要時間節(jié)點，將先進朋輩榜樣引入大思政課堂主渠道、校園文化主陣地，打破時空局限，引導(dǎo)學(xué)生堅定理想信念，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成樂觀向上的積極心態(tài)。

第二，需要巧用一顆“如履薄冰”的真心，堅持以心關(guān)心。參與完善全國學(xué)生心理健康監(jiān)測與預(yù)警一體化系統(tǒng)。新生入學(xué)階段，采用以班級為單位的心理普查模式，責(zé)任到人，100%落實普及。日常工作期間，每月至少召開一次心理月排查工作會議，通過本研心理委員摸排重點關(guān)注學(xué)生，形成動態(tài)臺賬。開設(shè)“心靈樹洞”等師-生、生-生溝通平臺，為學(xué)生提供傾訴煩惱，尋求幫助的窗口，將解決學(xué)生實際問題與思想問題相結(jié)合。

第三，需要巧用一顆“守正創(chuàng)新”的信心，堅持以智慧心。善用“全國學(xué)生心理健康大講堂”等課堂資源，短視頻媒體等課后資源，形成浸潤式環(huán)境。設(shè)計具有學(xué)科特色的心理科普內(nèi)容，用學(xué)生更熟悉的學(xué)科知識引導(dǎo)其了解心理知識，深入對自己及他人個性特點、行為習(xí)慣和思維方式的科學(xué)認(rèn)識，初步掌握心理健康維護的方法和技巧，守牢學(xué)生心理健康教育航舵的正確方向。

第四，需要巧用一顆“身心健康”的決心，堅持以體強心。利用春季運動會、體育文化月等契機，組織開展集體趣味運動項目，發(fā)揮體育調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力的作用。邀請“舞動心理”咨詢師，為學(xué)生提供以身體舞動等多種形式的心理團體輔導(dǎo)活動，開展“八段錦打卡”活動，以中國傳統(tǒng)文化形式幫助學(xué)生養(yǎng)成正念模式，享受樂趣，增強體質(zhì)，健全人格。

第五，需要巧用一顆“美美與共”的愛心，堅持以美潤心。開展普及性廣、形式多樣、內(nèi)容豐富的美育活動，加強學(xué)生對世界的熱愛。通過觀影沙龍活動，搭建討論影片與現(xiàn)實議題的渠道，引導(dǎo)學(xué)生從電影藝術(shù)中與自己對話，與他人對話，與生命對話。通過自然郊游活動，邀請導(dǎo)師與研究生共同走出實驗室，走向大自然，培養(yǎng)學(xué)生從自然中汲取力量的能力，助力良好導(dǎo)學(xué)關(guān)系發(fā)展。

第六，需要巧用一顆“勠力同心”的仁心，堅持以勞健心。將心理健康教育與勞動教育、志愿服務(wù)相結(jié)合，提升學(xué)生在實踐中的獲得感，價值感。聯(lián)合心理部與志愿者支隊力量，為重點關(guān)注學(xué)生提供動手實踐、幫助他人的機會，使其在志愿活動中磨練意志品質(zhì)，通過幫助他人感受生命價值，珍惜當(dāng)下生活。

最后，需要巧用一顆“精益求精”的匠心，堅持以研助心。從學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中反映出來的心理需求為出發(fā)點，結(jié)合學(xué)生成長發(fā)展過程中的心理模式變化規(guī)律，開展有關(guān)心理育人方面的課題研究，發(fā)現(xiàn)新時代研究型高校學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及現(xiàn)象，以研促教、以研促育。

懷特海在《教育的目的》一書中提及“大學(xué)存在的理由是，它使年輕人和老年人融為一體，對學(xué)術(shù)進行充滿想象力的探索，從而在知識和追求生命的熱情之間架起橋梁。”而高校心理健康教育工作者一直以來追求的目標(biāo)就是在學(xué)生的心里建起一架追求知識和對生命的熱情的橋梁。