今天，我滿懷期待的打開了一本名是弗朗西絲·霍奇森·伯內(nèi)特《秘密花園》的書

這本書的主要內(nèi)容是：瑪麗家在一場驚亂后，小女孩瑪麗不得不去投靠她的叔叔，以前她總是掛著一副尖酸善怒的苦瓜臉，可是，自從她在叔叔家里找到了那已封閉十年的花園，并和狄肯，以及和她脾氣一樣暴躁的柯林成為朋友后，在花園里播種玩耍時，她和柯林的臉色慢慢變得非常紅潤，身體也越來越健康，個性也逐漸變得活潑開朗，簡直跟以前判若兩人。

讀了這本書，我深深的體會到;只有樂觀、積極、微笑才會使我們有精神，也只有有精神，我們才會擁有健康，不要整天悶悶不樂的，有什么煩心事告訴別人，不要老是悶在心里，如果你有一件煩心事你把這件煩心事告訴別人，你便會減輕一半痛苦，反之，你如果不愿說出自己煩惱，那么，你會更加痛苦，你也會因此變得越來越內(nèi)向、暴躁。就像書中的柯林一樣，他認為自己背上長了腫瘤，快要死了，可從來不說出來，他只是一味的發(fā)脾氣，當他告訴瑪麗她是因為自己背上長瘤，快要死了才發(fā)脾氣的時候，瑪麗卻發(fā)現(xiàn)他的背上并沒有長瘤，而她卻因為不愿意和別人交流，而使自己在驚恐中受了那么多痛苦，這正是因為他的內(nèi)向和他那不愿意和別人交流的個性造成的。

所以，我要讓自己快樂起來，我們是無法改變整個世界的，但我們至少能夠改變自己，讓自己變得更加健康，快樂。