心守一抹暖陽，靜待一樹花開。為使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，7月5日上午10：40，“青春飛揚·興夢夏鄉(xiāng)”暑期“三下鄉(xiāng)”志愿服務(wù)隊于徐家鎮(zhèn)中心小學(xué)開展以心理健康為主題的逸師公益愛心課堂。

圖為志愿者謝航飛正在上課 夏毓晗 攝
課堂伊始，謝航飛通過一組卡通表情的呈現(xiàn)來引入本堂課的主題“做情緒的主人”，并以提問的形式活躍學(xué)生思維，了解學(xué)生基本知識儲備和心理健康狀況。其次，他通過學(xué)生們喜聞樂見的卡通視頻詳細(xì)具體地介紹了喜、怒、哀、懼四種基本情緒類型，并帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)了相關(guān)情緒所對應(yīng)的詞語。隨后，謝航飛以小游戲和心理趣味測試的方式加深學(xué)生對情緒的理解和記，調(diào)動學(xué)生積極性的同時，加強學(xué)生交流合作能力。
緊接著，謝航飛不厭其詳?shù)刂v述積極情緒和消極情緒對生活方方面面的影響，并邀請學(xué)生上臺進行情景表演，通過“身臨其境”的教學(xué)方式，讓學(xué)生深刻感受情緒的變化特點和不良情緒給生活帶來的困擾。此外，他通過“摘果子”這一小游戲，引導(dǎo)學(xué)生自主分辨情緒的種類，幫助學(xué)生全面了解情緒的分類和正確對待情緒。
而后，謝航飛給出合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意、自我激勵、心理換位四個方法，幫助學(xué)生擺脫不良情緒。其中，他特別強調(diào)心理換位法的重要性，并通過視頻和故事的形式幫助學(xué)生理解心理換位法的具體內(nèi)涵，在兼顧趣味性的同時又兼具專業(yè)性和教育性。最后，志愿者謝航飛給學(xué)生留出共享感悟時間,用舒緩的音樂結(jié)束本節(jié)課程的學(xué)習(xí)。

圖為心理健康課學(xué)生將煩惱吹進氣球 夏毓晗 攝
黨的二十大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視和關(guān)心廣大學(xué)生的心理健康和成長發(fā)展，提出以“五育”并舉促進心理健康教育。希望本次心理健康逸師公益愛心課堂能夠?qū)⑿睦斫】到逃�核心�?ldquo;治”過渡到“育”，幫助學(xué)生正確對待情緒，始終心向暖陽，沐光而行。
記者：謝航飛
拍攝：夏毓晗