一、摘要

       數(shù)據(jù)顯示，全球非傳染性疾病過早傷亡率從2000年的22.9%降至2023年的17.8%，在中國，2023年30歲至69歲人群傷于任何心血管疾病、病癥、糖尿病和慢性腎病這4種主要的非傳染性疾病的概率為15.9%（近1/6）。 2023年我國患慢性病的總人數(shù)3.3億，而且還在持續(xù)上升。^[1]
       目前也有許多問題仍然存在，一是居民不健康生活方式仍然普遍存在。膳食脂肪供能比持續(xù)上升，農(nóng)村首次突破30%推薦上限。家庭人均每日烹調用鹽和用油量仍遠高于推薦值，同時，居民在外就餐比例不斷上升，食堂、餐館、加工食品中的油、鹽應引起關注。人們經(jīng)常飲用含糖飲料、吸煙、身體活動不足問題普遍存在。二是居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病/發(fā)病仍呈上升趨勢。^[2]
       通過這次調研，團隊成員發(fā)現(xiàn)，中國的慢性病發(fā)病人數(shù)高達3.3億，而且還在持續(xù)上升。這一數(shù)據(jù)讓我們深感身負重任，決心在實踐活動中盡可能地普及健康知識，以期將慢性病的發(fā)病率降低到最低。
       總的來看，我們國家目前慢性病的防控形勢還非常嚴峻。雖然采取了綜合多層面措施，但是有些慢性病發(fā)病率還是在增加。與之前相比，我們的慢性病發(fā)病率雖然增加了，但是增加幅度有所下降，甚至有些出現(xiàn)了拐點。但是慢性病防治仍舊任重道遠。

二、關鍵詞

“健康中國”戰(zhàn)略；環(huán)境保護與健康促進；慢性呼吸系統(tǒng)疾病與環(huán)境污染物；糖尿病科普；生殖系統(tǒng)知識科普

三、正文

（一）“健康中國行，心腦血管先”社區(qū)宣講活動

       6月29日，青源科普實踐團隊開始了社會實踐的第一部分，我們深入到社區(qū)基層進行慢性病相關知識的宣講。在“七一”來臨之際，我們聯(lián)合江寧大學城社區(qū)服務中心，于6月29日在中心212室，組織開展了“健康中國行，心腦血管先”的主題活動。
       調研目標方法：招募社區(qū)長者居民十余人參加活動，以達到健康科普宣傳的活動意義。青源協(xié)會實踐科普團隊深入了解人民生存環(huán)境對健康的影響，認識到環(huán)境保護對健康的重要性。通過數(shù)據(jù)和文獻查閱，他們發(fā)現(xiàn)我國心腦血管疾病的發(fā)病率居高不下，與環(huán)境污染密切相關。團隊針對心腦血管疾病的預防提出了多種措施，包括體檢、健康作息、適量運動以及不濫用藥物。在宣講中，他們還特別關注了空氣污染對心腦血管健康的影響，呼吁居民在污染嚴重時盡量減少外出，做好防護。^[3]在實踐過程中，團隊對長者居民的心血管健康進行了測量和分析，并與居民討論健康維護的方法。
       政策建議：通過新聞分享和倡議，進一步強調了習近平總書記提出的“健康中國”理念，呼吁人們從身邊小事做起，為建設健康中國貢獻力量。
       調研結果：在活動現(xiàn)場，居民們寫下了對健康的小妙招、活動收獲和對美好生活的向往，展示了積極的參與態(tài)度。團隊通過科普宣講和實踐活動，讓更多人認識到環(huán)境保護與健康的緊密聯(lián)系，并引發(fā)了居民們對健康生活的關注。居民們表示將從生活中的小事做起，養(yǎng)成健康行為習慣。這樣的科普活動在促進健康中國建設方面發(fā)揮了積極的作用。

（二）《慢性病與環(huán)境調查問卷》數(shù)據(jù)分析

       調研目標方法：根據(jù)《慢性病與環(huán)境調查問卷》的數(shù)據(jù)分析，本次調查的目的是了解民眾對慢性病與環(huán)境的認識情況。通過采取隨機抽樣的方式，共收集了497份有效問卷，主要調查對象集中在江蘇省。
       調研結果：從性別分布來看，本次調查男性占37.42%，女性占62.58%。而在年齡分布方面，調查對象主要為在校大學生，年齡主要集中在19、20歲，其次是18、21歲，其他年齡段有少數(shù)散在分布。這可能是因為問卷發(fā)布范圍較小，導致了年齡比例失調。
       調查對象的職業(yè)分布顯示，學生占比接近一半，其次是企業(yè)職員、其他、教育工作者等，也受限于問卷發(fā)布范圍較小。
       此次調查的地區(qū)分布呈現(xiàn)城市居民占67%，縣城居民占21.53%，農(nóng)村居民占11.47%，不同地區(qū)的人群為調查提供了不同的見解。
       在生活習慣方面，超過90%的調查對象沒有吸煙經(jīng)歷，80%以上的人不飲酒，66.6%每天都吃水果，約一半的人有較積極的運動頻率。然而，仍有16.9%的人幾乎不運動，這值得引起我們的重視。
       調查結果顯示，絕大多數(shù)調查對象認為吸煙、飲酒與慢性病有關，88.33%認為飲酒與慢性病發(fā)生有關，還有超過90%的調查對象認為環(huán)境污染與慢性病發(fā)生有關。這說明公眾對環(huán)境污染與健康問題的相關性的認知逐漸增強。
       在健康態(tài)度方面，超過80%的調查對象贊同早重視、早預防慢性病，但還有13.68%的人想預防卻不知道如何做，這提示我們科普宣傳仍需加強。
       調查對象希望了解的知識主要集中在如何預防慢性病、慢性病的病因、高血壓、糖尿病等方面。
       綜上所述，調查結果反映了在“健康中國”戰(zhàn)略背景下，公眾對健康的重視程度逐漸提高，健康意識不斷加強。然而，仍有少數(shù)人對健康問題不夠重視，因此科普宣傳工作仍有進步空間^[4]。
       政策建議：需要大學生和社會共同努力，提高社區(qū)健康素養(yǎng)水平，守護國民健康。我們應該通過多種途徑向大眾科普相關知識，引導公眾樹立正確的健康觀念，以促進全民健康，共建健康社會。

（三）地方宣講

1.“環(huán)保慢性病，健康全家福”主題活動鹽城地方宣講
       調研目標方法：南京醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院青源協(xié)會實踐科普宣傳團隊以“健康中國”為宗旨，通過“環(huán)保慢性病，健康全家福”主題活動于7月15日在鹽城開展科普宣傳，旨在響應“健康中國”倡議，強調環(huán)境保護與慢性病的緊密聯(lián)系。
       存在問題：數(shù)據(jù)分析顯示，環(huán)境污染和慢性疾病的激增是嚴峻挑戰(zhàn)，二者之間存在密切聯(lián)系。環(huán)境污染對身體健康影響巨大，導致慢性疾病發(fā)病率上升。青源協(xié)會的研究發(fā)現(xiàn)我國慢性病患病率不斷增加，環(huán)境因素起著重要作用。
       我們的《慢性病與環(huán)境調查問卷》數(shù)據(jù)分析也顯示，公眾對環(huán)境污染對健康影響的認知逐漸增強。因此，通過這樣的科普宣傳活動，可以加深公眾對慢性病與環(huán)境的認識，進一步推動“健康中國”戰(zhàn)略的實施�？破招麄飨嚓P知識對于增強公眾環(huán)保意識和健康素養(yǎng)至關重要，同時促使更多人采取環(huán)保行動，保障全家人的健康。
       青源協(xié)會在活動中通過王奶奶的案例引出慢性病的概念，并展示了王奶奶從農(nóng)村到城市的環(huán)境變化以及自身身體狀況，進一步強調了慢性病與環(huán)境之間的緊密關系。特別是空氣污染因子如PM2.5、SO2、NO2、PM10和O3，對惡性腫瘤、高血壓、冠心病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病和腦卒中的日死亡人數(shù)產(chǎn)生一定影響。此外，污染物還與兒童、生殖健康存在關聯(lián)。^[5]
       我們在活動中還強調了飲食對慢性病的影響，并分享了健康飲食的相關建議，包括鼓勵全谷物、綠色蔬菜、畜肉、酸奶、茶、咖啡的攝取，限制脂肪和高碳水的攝入，保持蛋白質、維生素、礦物質的平衡。
       調研結果：通過活動的開展，青源協(xié)會獲得了居民積極參與，成功傳達了健康中國的理念，引導大家關注環(huán)境保護，遠離慢性病，達到科普宣傳的目的。此次實踐不僅加深了居民對慢性病與環(huán)境關系的認知，還呼吁公眾共同保護環(huán)境，從健康全家福的角度出發(fā)，共同建設健康中國。
       政策建議：這樣的實踐活動為推進“健康中國”戰(zhàn)略提供了有益的支持和貢獻。通過這樣的科普宣傳活動，公眾對健康問題的重視程度將逐漸提高，健康意識也將不斷增強。同時，透過青源協(xié)會的努力，更多的人將了解到環(huán)境污染與慢性疾病之間的關聯(lián)，從而采取環(huán)保行動，保障全家人的健康。
2.“慢性呼吸系統(tǒng)疾病與環(huán)境污染物”家庭宣講活動
       調研目標方法：南京醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院青源協(xié)會實踐科普宣傳團隊積極響應“健康中國”倡議，以習近平總書記提出的“推進健康中國建設”為宗旨，選擇呼吸系統(tǒng)疾病作為切入點，并與青源協(xié)會“環(huán)境保護與健康促進”的理念相結合。團隊成員伍思敏于7月16日進行了以“慢性呼吸系統(tǒng)疾病與環(huán)境污染物”為主題的家庭宣講，深入闡述健康與環(huán)境的密切關系。
       活動中，首先根據(jù)習近平總書記的重要指示，強調把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，完善人民健康促進政策。隨后，宣講員引入呼吸系統(tǒng)，特別是慢性阻塞性肺疾病，并介紹了其癥狀表現(xiàn)和我國患病情況。通過這一切入點，宣講員成功引起家人們對健康與環(huán)境的關注。
       為了更深入地說明環(huán)境對呼吸系統(tǒng)的影響，宣講員列舉了環(huán)境污染物與慢性呼吸道疾病的緊密聯(lián)系，分別從職業(yè)性暴露、室內空氣污染和室外空氣污染等方面進行詳細解釋。歷史上的大氣污染事件也成為宣講的例證，強調環(huán)境保護是實現(xiàn)健康中國目標的重要前提。
       此外，宣講員還突出個人吸煙行為對呼吸系統(tǒng)的影響，特別是二手煙和三手煙的危害。通過“5A戒煙法”的介紹，提醒家人關注戒煙，改善室內空氣濕度、保持健康作息和飲食習慣等預防措施。同時，宣講員還詳細講解了在氣道異物梗阻情況下，如何運用海姆立克急救法進行應急處理，有效挽救生命健康。^[6]
       調研結果：整個宣講活動得到了家人們的積極認可和參與。通過生動有趣的科普，傳達了健康中國的理念，呼吁大家保護環(huán)境、重視健康、享受生活�；顒映晒�達到了科普宣傳的目標，讓家人們深刻意識到環(huán)境保護與健康息息相關。青源協(xié)會實踐科普宣傳團隊以優(yōu)秀的宣講能力和宣傳效果，為實現(xiàn)“健康中國”做出了積極貢獻。
3.“別讓甜蜜成為負擔——糖尿病科普”主題活動南京市玄武區(qū)地方宣講
       調研目標方法：南京醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院青源協(xié)會實踐科普宣傳團隊為了響應“健康中國”倡議，秉承習近平總書記“推進健康中國建設”的宗旨，將糖尿病作為切入點，結合“環(huán)境保護與健康促進”的理念，于7月23日在鹽城梅園新村街道富貴山社區(qū)組織了“別讓甜蜜成為負擔——糖尿病科普”的主題活動，吸引了二十余名社區(qū)長者居民參與，旨在科普宣傳健康知識。
       活動開始，青源協(xié)會志愿者以生動的卡通漫畫展示了糖尿病的典型癥狀“三多一少”，并解釋了環(huán)境污染對健康的影響，強調環(huán)境保護對實現(xiàn)“健康中國”目標的重要性。
       存在問題：據(jù)青源協(xié)會的數(shù)據(jù)分析，我國糖尿病發(fā)病率持續(xù)攀升，環(huán)境污染是其中重要原因之一。特別是一些難以分解的有毒污染物，會增加患糖尿病的風險。^[7]
       為預防糖尿病，志愿者向居民們介紹了“重視體檢、健康作息、適量運動、不亂用藥物”的預防措施，并強調空氣污染嚴重時應減少外出和做好防護。
       活動還詳細講解了代糖與正常糖類的區(qū)別以及可能帶來的危害。最后，通過習近平總書記的健康中國倡議，呼吁居民們從身邊小事做起，共同成就健康中國。
       青源協(xié)會的宣傳科普深得居民認可，讓糖尿病專業(yè)知識變得有趣易懂。居民們紛紛表示要養(yǎng)成健康生活習慣，保護環(huán)境，少病痛。
       調研結果：活動在志愿者們的精心組織下順利展開，達到了科普宣傳的目的，呼吁公眾關注健康、重視環(huán)境，共同營造健康幸福的生活，為實現(xiàn)“健康中國”貢獻一份力量。
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4.“一起探索他與她的奧秘”主題活動江寧地方宣講
       調研目標方法：在南京醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院青源協(xié)會實踐科普宣傳團隊的積極響應“健康中國”倡議下，他們以習近平總書記提出的“推進健康中國建設”為宗旨。為了探索生殖系統(tǒng)疾病的奧秘，他們聯(lián)合江寧大學城社區(qū)服務中心，在暑假期間舉辦了主題為“一起探索他與她的奧秘”的活動�；顒拥哪繕耸钦心忌鐓^(qū)長者居民和青少年參加，旨在傳播健康科普知識
       存在問題：習近平總書記的“健康中國”倡議將保障人民健康置于優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置，強調環(huán)境保護對健康的重要性。我們團隊認為環(huán)境污染會導致健康損害，因此環(huán)境保護是健康中國的重中之重。
       于是青源協(xié)會聯(lián)合江寧大學城社區(qū)服務中心，于7月23日在中心305室，組織開展了“一起探索他與她的奧秘”的主題活動，活動開始時，志愿者們通過互動的方式，向小朋友們介紹了生殖器官的特征和工作原理，強調了雌雄性激素的分泌調控和月經(jīng)的原因。接著，他們詳細講解了生殖系統(tǒng)疾病的定義和分類，特別強調了女性陰道健康和男性腎功能的問題。由于男性和女性生殖系統(tǒng)有所差別，可以細分為男性和女性生殖系統(tǒng)疾病。在女性中發(fā)病率最高的是霉菌性陰道炎，是因為女性生理構造的特殊，導致女性的生殖系統(tǒng)更容易遭受細菌病毒的侵染并強調了女性陰道環(huán)境為酸性，其中生存了非常多的乳酸菌，如果不當?shù)厥褂们逑匆哼M行清洗容易破壞陰道的酸性環(huán)境，破壞菌群的平衡，給外界的細菌病毒可乘之機。還介紹了男性生殖系統(tǒng)疾病的發(fā)病率隨著年齡的上漲而上漲，其中關于腎方面的疾病發(fā)病率較高。隨著工業(yè)化和社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，環(huán)境因素成為誘發(fā)生殖損害的重要因素，識別這些環(huán)境因素，闡明其損傷機制并研發(fā)針對性的防治策略，對于維護男性、女性生殖健康，提升國家人口安全具有重要意義。^[8]
       在介紹生殖系統(tǒng)疾病的病因環(huán)節(jié)，志愿者們重點講解了電離輻射和雙酚A等物質對生殖健康的危害。他們強調環(huán)境因素對生殖系統(tǒng)的影響，提倡采取相應的預防措施。^[9]
       志愿者們希望參與者能熟悉生殖系統(tǒng)疾病的臨床癥狀，例如紅腫、疼痛、異物、異味、不適等等，以便在發(fā)現(xiàn)異常情況時及時就醫(yī)。他們鼓勵大家定期進行體檢，以確保健康。
       為了預防生殖系統(tǒng)疾病，志愿者們向參與者介紹了一些簡單的預防措施，如少使用一次性塑料制品、勤換內衣褲等。他們特別提及HPV疫苗接種的重要性，并強調規(guī)律的生活作息對預防疾病的重要性。
       在活動的互動環(huán)節(jié)中，小朋友們通過游戲“疾病知多少”，加深了對生殖系統(tǒng)疾病知識的理解，并積極表達了對健康生活的向往。最后，大家在“健康心愿之花”上寫下了對活動的感受和對健康生活的期盼。
       調研結果：總的來說，青源協(xié)會的“三下鄉(xiāng)”活動取得了圓滿成功。通過科普宣傳，參與者深入了解了生殖系統(tǒng)疾病和健康科學知識，形成了保護環(huán)境、關注健康的意識，為建設健康中國貢獻了一份力量。展望未來，希望更多人能加入健康科普宣傳的行列，共同構建更加健康、幸福的社區(qū)和國家。

（四）地方發(fā)放宣傳單

       調研目標方法：深知環(huán)境污染對慢性疾病產(chǎn)生的危害，團隊在社區(qū)內展開了一系列的居民趣味科普宣講活動，結合健康知識傳單的發(fā)放。特別是介紹了空氣污染物進入人體后可能引發(fā)心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等慢性疾病的研究成果，使得居民們認識到關注和保護環(huán)境的重要性，同時也引發(fā)了他們對自身健康的關切。
       調研結果：這次傳單發(fā)放暨健康知識宣講活動在全國多個城市地區(qū)同時展開，包括南京、無錫、鹽城、淮安、鎮(zhèn)江、蘇州、四川、天津等地，我們深入社區(qū)，與居民面對面交流，以通俗易懂的語言和生動的案例，向大家傳授環(huán)境保護與健康的知識。這些傳單詳細介紹了心腦血管疾病的預防、診斷、治療及預防手段，內容簡潔明了，語言通俗易懂，旨在幫助大眾更好地了解健康知識，增強健康意識，培養(yǎng)健康的生活方式。
       通過別出心裁的社區(qū)健康知識傳單發(fā)放活動，我們團隊不僅傳達了健康中國的理念，呼吁大家保護環(huán)境、重視健康、享受生活，并且活動也成功達到了科普宣傳的目標，讓居民們深刻意識到環(huán)境保護與健康息息相關。在實現(xiàn)“健康中國”倡議的道路上，我們青源協(xié)會實踐科普宣傳團隊也積極做出了貢獻。

四、結語

       以上就是青源協(xié)會實踐科普宣傳團隊本次“三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動的全部內容。經(jīng)過本次實踐，團隊成員對習總書記提出的“共建共享、全民健康”建設健康中國的戰(zhàn)略主題。我們通過線上科普和線下宣講等方式，巧妙地將青源協(xié)會“環(huán)境保護與健康促進”的宗旨與國家“健康中國”戰(zhàn)略緊密結合，力求以實際行動推動健康社區(qū)的建設也有了更全面更深刻的理解和領悟，對環(huán)保與健康的多方面進行了社區(qū)宣講并且在社區(qū)中進行了健康知識傳單的發(fā)放，促使當?shù)鼐用駛儗τ诔Ｒ姷穆�性病有了更深的認識、更充足的知識儲備，以便更好地應對。我們通過精心策劃和科普宣傳，讓參與者對慢性病、糖尿病、生殖系統(tǒng)疾病等有了更深刻的了解，同時也引導了社區(qū)居民關注健康和環(huán)境保護，取得了碩果累累的成就。

參考文獻：
_^[1] World Health Statistics 2023
_^[2]中國科學院院士、國家癌癥中心主任赫捷，中國疾病預防控制中心營養(yǎng)學首席專家趙文在發(fā)布會上華介紹《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》有關情況發(fā)言
_^[3]朱紅宇;;空氣污染與心腦血管疾病的相關性的研究[J];科技風;2019年10期
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